
KARLOS BENDA
FITNESS INSTRUKTOR A TRENÉR KULTURISTIKY
O mně
Již přes 15 let se věnuji kulturistice a fitness, zdravému životním stylu.
Za tuto dobu jsem si zkusil prakticky všechny druhy diet, objemů, stylů tréninků a v neposlední řadě jsem se zúčastnil několika soutěží.
Další důležitý fakt je ten, že mi "pod rukou" prošlo několik stovek klientů. Mužů i žen všech věkových kategorií s touhou zhubnout více či méně kilo, přibrat, připravit se na soutěže a to nejen ve fitness, ale třeba i Sparťan race, nebo na zkoušky u policie, pomoc se zdravotními problémy, jako je bolest zad, středu těla, ramenou, kolen a tak dále ...
Nejenom vědomosti, ale i zkušenosti dělají dobrého trenéra !
Individuální přístup je základ. Nebudu jen váš trenér, ale i mentor a kamarád :-)
Mé úspěchy
1x absolutní vítěz
1x první místo
1x druhé místo
4x třetí místo (včetně Mistrovství Moravy a Slezska 2022 a Mistrovství České republiky 2022)
2x čtvrté místo
1x páté místo
Svěřenci
1x absolutní vítěz
3x první místo
4x druhé místo
4x třetí místo
Výběr služeb
Online konzultace :
Při výběru této služby proběhne průměrně hodinový videohovor přes vámi vybranou aplikaci (Skype, Whatsapp apod.), kde společně probereme vaše požadavky + cíle a najdeme nejlepší možnou cestu k výsledku.Nastavíme dle možností pohybovou aktivitu, kardio a samozřejmě trénink. Probereme varianty jídelníčku, pitného režimu, regeneraci organismu a mnoho dalšího. Existuje mnoho diet, společně vybereme tu, která vám bude vyhovovat a dovede vás k vaší vysněné postavě.Můžeme konzultovat přípravu na soutěže, jak zesílit, shodit do plavek či po porodu a nebo jen to, aby jste se cítili lépe, také vás samozřejmě naučím pracovat se suplementy.Zkrátka cokoliv vás napadne :-)
Cena : 749 Kč
Cena : 749 Kč
Kompletní spolupráce na 3, 6, 12 měsíců :
Spolupráce se "vším všudy". Denní konzultace a dozor 24/7. Všechna problematika se řeší ihned.Tréninky i jídelníček vám bude upravován.Tohle je nejlepší a nejrychlejší cesta k vašemu cíli... pokud vy sami doopravdy chcete :-) Cena :
3 měsíce - 6 499 Kč
6 měsíců - 9 999 Kč
12 měsíců - 16 999 Kč
Další možnosti :
Osobní nebo skupinový trénink přímo u vás v posilovně ?Přednáška na určené téma ?
+ Další ...
Cena : Individuální
Objednej si mé služby
Vyplň všechny potřebné údaje a já se ti ozvu co nejdříve zpět.
Akceptuji platby kartou Benefit Plus a Benefity.

